Kesehatan & Kebugaran (5952 program)
Kelebihan: Sempurna untuk pemula yang ingin belajar tentang mindfulness. Pengingat berarti pengguna tidak akan melewatkan sesi.
Kelemahan: Memerlukan langganan berbayar untuk mengakses konten premium. Versi gratis terbatas dalam konten dan materinya.
Kelebihan: Latihan dapat dipersonalisasi. Kemajuan dilacak secara harian.. Ideal untuk pemula.
Kelemahan: Opsi yang lebih canggih tidak tersedia.. Tidak memberikan saran diet..
