Unduh Vipassana APK untuk Android V 3.0

Vipassana adalah program meditasi di mana peserta duduk dengan punggung menghadap kursi, di tempat yang tenang dan nyaman, dan mendengarkan kuliah yang direkam. Mereka tidak memikirkan apa pun dan tidak berkonsentrasi pada apa pun.

Tujuan dari Vipassana adalah membantu orang memahami dasar-dasar Buddhisme, sehingga mereka dapat mempraktikkannya sendiri. Program ini terdiri dari berbagai jenis kuliah, yang bisa pendek atau panjang. Pada akhirnya, peserta akan dipandu dalam melakukan mantra sederhana.

Ada banyak jenis kuliah yang berbeda. Jenis yang paling populer disebut jenis "Panjang". Dalam jenis kuliah ini, guru biasanya akan berbicara selama sekitar satu setengah jam. Kemudian ada periode meditasi diam. Peserta tidak akan memiliki pikiran atau perasaan selama waktu ini.