Unduh Stretch Flexibility at Home untuk iPhone V 1.1.17

Unduhan Anda dari situs web eksternal telah dimulai.

Buka kembali unduhan Buka kembali unduhan

Tentang unduhan Anda

Stretch & Flexibility at Home adalah aplikasi gratis untuk iPhone yang menyediakan serangkaian latihan peregangan dan fleksibilitas untuk perangkat iOS.

Aplikasi ini terdiri dari tiga set latihan peregangan dan fleksibilitas yang dapat diikuti, yang membantu untuk:

Mengurangi ketegangan ototMeredakan nyeriMeningkatkan fleksibilitas dan rentang gerakMengurangi risiko cederaMeningkatkan mobilitas dan kelincahan.

Aplikasi ini memiliki instruksi rinci untuk setiap latihan dan tips untuk membantu meningkatkan performa Anda.

#STRETCH

Set latihan peregangan ini dirancang untuk membantu meningkatkan fleksibilitas, meningkatkan mobilitas, dan membantu mengurangi ketegangan dalam tubuh. Latihan ini dirancang khusus untuk gerakan sehari-hari. Latihan ini penting untuk menyeimbangkan tubuh dan meningkatkan mobilitasnya. Ini dirancang khusus untuk atlet dan orang aktif untuk membantu mereka menjaga kebugaran yang baik dan tetap bugar.

#FLEXIBILITY

Latihan peregangan membantu meningkatkan mobilitas dan fleksibilitas. Ini membantu orang untuk menikmati kehidupan sehari-hari mereka lebih banyak. Seiring bertambahnya usia, mobilitas kita menurun. Aplikasi ini membantu orang untuk menjaga dan meningkatkan mobilitas mereka. Ini dirancang khusus untuk orang tua, yang membutuhkan bantuan untuk pulih dari cedera atau kondisi yang membuat mereka kurang fleksibel.