Unduh iChill APK untuk Android V 3.3.1

iChill adalah aplikasi gratis yang dirancang untuk membantu pengguna mengelola stres dan meningkatkan kesejahteraan mental. Dengan mengajarkan enam keterampilan dari Community Resiliency Model (CRM) dan Trauma Resiliency Model (TRM), iChill memberikan panduan praktis untuk memahami dan mengatur reaksi tubuh terhadap stres. Aplikasi ini cocok untuk anak-anak, remaja, dan orang dewasa, menawarkan informasi yang mudah dipahami tentang pengaruh stres terhadap pikiran dan tubuh.

Melalui pendekatan berbasis biologi sistem saraf manusia, iChill membantu pengguna mencapai keadaan seimbang yang disebut Zona Resilien atau "Zona Oke". Dengan penggunaan rutin keterampilan yang diajarkan, pengguna dapat mengurangi gejala kecemasan dan depresi, serta meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. iChill bukanlah pengganti konseling profesional, tetapi merupakan alat pendukung yang bermanfaat bagi siapa saja yang ingin lebih baik dalam mengelola stres.